Casa 7 - Beldroega

Semana passada, dia 29.08, visitei a casa do artista visual Fabrício e encontrei algumas plantas interessantes em seu jardim, composto por diversos vasos.

Fiquei especialmente feliz ao receber de presente um pedaço de cipó Jagube, ou Mariri, cultivado aqui em São Caetano. O Jagube é um cipó da família Malpighiaceae encontrado na floresta amazônica. Ele é o principal ingrediente do chá enteógeno ayahuasca, utilizado há pelo menos 300 anos em cerimônias de cura pelos povos nativos da região.

  Jagube

A planta mais utilizada por Fabrício para fins alimentícios e medicinais é a beldroega, conhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de ser rica em ácidos graxos ômega-3, vitaminas e minerais essenciais.

Beldroega (Portulaca oleracea)

A beldroega é uma planta comestível que possui uma ampla gama de usos. Suas folhas, caules e flores podem ser consumidos crus ou cozidos, em saladas, sopas, guarnições e até sobremesas. Além disso, a beldroega possui propriedades diuréticas, antioxidantes e anti-inflamatórias, sendo útil no alívio de sintomas de doenças gastrointestinais, como:

• Úlceras estomacais e gastrite

• Digestão lenta e constipação

• Retenção de líquidos e infecções urinárias

• Controle dos níveis de colesterol

• Regulação da pressão arterial

• Alívio de picadas de insetos

• Tratamento de acne

• Afecções do fígado, bexiga e rins

• Tratamento de escorbuto

A beldroega também é rica em vitaminas A e C, que beneficiam a saúde dos olhos e da pele. A vitamina A, por exemplo, ajuda na prevenção do câncer.

Ora-pro-nóbis

A ora-pro-nóbis do Fabrício vive neste vasinho na janela da cozinha, é uma planta muito rica que oferece vários benefícios para a saúde, como:

• Ajuda na digestão: Rica em fibras solúveis, a ora-pro-nóbis melhora o funcionamento intestinal e previne a prisão de ventre.

• Fortalece o sistema imunológico: Contém vitaminas A, B e C, que reforçam o sistema imunológico.

• Auxilia no emagrecimento: Ao formar um gel no estômago, a ora-pro-nóbis promove a sensação de saciedade.

• Previne a anemia: Contribui na prevenção da anemia devido à sua riqueza nutricional.

• Previne doenças crônicas: Tem ação antioxidante, ajudando a prevenir doenças crônicas, como obesidade e diabetes.

• Previne o envelhecimento precoce: Sua ação antioxidante também ajuda a combater o envelhecimento precoce.

• Mantém a saúde dos olhos: Beneficia a saúde ocular.

Conhecida como "carne verde" pela sua alta concentração de proteínas, as folhas da ora-pro-nóbis podem ser consumidas frescas ou secas.

Amoreira

A folha de amora é utilizada pelo Fabrício na preparação de chás. É uma planta rica em nutrientes e compostos benéficos para a saúde. Alguns dos benefícios do chá de folha de amora incluem:

• Desintoxicação: Na medicina tradicional chinesa, as folhas de amora são usadas para desintoxicar o organismo.

• Alívio dos sintomas da gripe: O chá de amora pode ajudar a aliviar sintomas da gripe.

• Tratamento de dores de estômago: Pode ser utilizado para aliviar dores de estômago.

• Alívio dos sintomas da menopausa: Auxilia no alívio dos sintomas da menopausa.

• Controle da pressão alta: Ajuda a regular a pressão arterial.

• Fortalecimento do sistema imunológico: Reforça as defesas do organismo.

• Combate à diarreia: O chá de amora pode ajudar a combater a diarreia.

• Saúde intestinal: Promove a saúde do intestino, combatendo a prisão de ventre.

• Melhora da digestão: Contribui para uma digestão saudável, aliviando sintomas como constipação e indigestão.